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Kihon – Ejercicios de acondicionamiento basados en Sui no Kata y Hihon Happo

Kihon – Ejercicios de acondicionamiento basados en Sui no Kata y Hihon Happo

Kihon

Acondicionamiento Fisico
Trabajo basado en Sui no Kata

Entrenamiento con Paos , en sets de 3 minutos para desarrollar potencia en el bloqueo y Omote Shuto

El trabajo con protectores, permite una mejor aproximación al contacto real , evitando lesiones

 

 

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